SER + COM SAúDE EMOCIONAL

SER + COM SAúDE EMOCIONAL

Marca: SER MAIS Referência: 9788563178220


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Segundo a obra, o estado de espírito do ser humano e sua saúde estão diretamente ligados ao controle da própria mente. Os bons pensamentos e emoções têm influência positiva sobre o corpo humano e ajudam a prevenir doenças causadas pelo sofrimento psicológico. Cultivar hábitos saudáveis, para melhorar a qualidade de vida, vai além da dieta balanceada e os exercícios físicos. A obra valoriza o autocontrole psíquico e emocional, que pode ocorrer naturalmente pelo conhecimento do indivíduo ou por técnicas específicas.

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  • Ano de publicação: 2013
  • Peso: 310
  • Autor: SITA, MAURICIO E HIRSCH, BOB
  • Edição: 01
  • Origem: Nacional
  • Páginas: 216
  • Marca: SER MAIS

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