Reeducação alimentar
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Para a cidade de São Paulo
Estoque: 0 Marca: ASTRAL CULTURAL Referência: 9788582466049
Quando o objetivo é conquistar uma vida mais saudável, nada mais adequado do que mudar os hábitos alimentares e iniciar uma rotina de exercícios físicas. Isso porque, para perder peso sem prejudicar a saúde, o indicado é não apostar em dietas restritivas que só tendem a promover um emagrecimento momentâneo. Com a reeducação alimentar, você toma consciência de quais alimentos inferir e da quantia adequada que seu organismo precisa, conseguindo resultados mais duradouros.
- Ano de publicação: 2019
- Peso: 180
- Formato: Livro
- Autor: ASTRAL CULTURAL
- Edição: 1
- Encadernação: Brochura
- Origem: Nacional
- Páginas: 68
- Marca: Astral Cultural