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Autoestima - Um Guia Pratico
Autoestima - Um Guia Pratico

Autoestima - Um Guia Pratico

Estoque: 8 Marca: L&PM Referência: 9788525436337


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Quem não conhece uma pessoa bonita e inteligente que, no entanto, parece sempre pra baixo, envolvendo-se em relacionamentos problemáticos, erguendo barreiras para si mesma e sempre se sabotando Este é o drama das pessoas com déficit de autoestima, mal incapacitante que atinge igualmente homens e mulheres de todas as classes sociais e que, se não tratado, pode acompanhar o indivíduo pela vida toda. O presente livro é destinado justamente para pessoas que estão sempre às voltas com problemas e questões que ainda que não o percebam têm na origem um baixo conceito sobre o seu próprio valor. Aqui você encontrará explicações descomplicadas sobre os principais problemas acarretados por uma autoimagem negativa (de distúrbios alimentares a depressão, relações abusivas, desemprego e insônia) e uma série de exercícios fáceis que têm como base cinco pilares fundamentais: Valorize-se, Aceite-se, Cuide-se, Compreenda-se e Empodere-se.

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  • Título do livro: AUTOESTIMA - UM GUIA PRATICO
  • Idioma: Português
  • Série: Não aplica
  • Subtítulo do livro: Não aplica
  • Autor: BONHAM-CARTER
  • Editora do livro: L&PM

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