AUTOESTIMA COMO HABITO: UM GUIA DA PSICOLOGIA APLICADA PARA SUA AUTOESTIMA

Autoestima é o quanto você se gosta, é o valor que você se dá, é o quanto você se ama, e este sentimento influencia em todas as áreas da sua vida. Ter uma autoestima elevada não tem nada a ver com ser arrogante e egoísta; quem apresenta esse tipo de postura tem, na verdade, a autoestima soterrada. Autoestima também não tem nada a ver com a posição financeiro-social, com o gênero, com o tipo físico Mas com o que a autoestima está relacionada Como ela é formada E o que fazer para ter a autoestima alta E mais ainda, o que é preciso fazer e deixar de fazer para que a autoestima de quem você ama e quer bem também seja elevada Será que é possível transformar uma pessoa que sempre teve a autoestima baixa O que a psicologia e a neurociência falam sobre isso Em Autoestima como hábito, a psicóloga Gislene Isquierdo apresenta caminhos para uma vida emocional saudável, pautada na psicologia e na neurociência.