PARE DE SE SABOTAR E DE A VOLTA POR CIMA: COMO SE LIVRAR DOS COMPORTAMENTOS

Mais de 300 mil exemplares vendidos no Brasil. Para o psicoterapeuta Flip Flippen, quanto mais você conhece a si mesmo, melhor pode compreender sua personalidade e limitações. O fundamental é identificar seus pontos fracos para poder superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos. Ao longo de 30 anos de pesquisa, Flip observou que muitas pessoas sabotam a si mesmas porque não sabem os comportamentos que as impedem de alcançar o seu potencial. Essa análise serviu de base para definir as principais limitações pessoais, como: Não ser capaz de dizer não, mesmo que isso comprometa a felicidade. Não conseguir cultivar relacionamentos profundos e expressar emoções. Viver desmotivado e protelar eternamente as tarefas. Sentir dificuldade de deixar os erros para trás. Ser exigente, implicante ou rude, desrespeitando as ideias e opiniões dos outros.