Ansiedade para Leigos: Explore Formas Efetivas de Manejar a Ansiedade Compr
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Para a cidade de São Paulo
Estoque: 23 Marca: ALTA BOOKS Referência: 9786555209006
Se você sente que sua vida está saindo do controle, definitivamente não é o único! Mesmo que a ansiedade seja uma reação natural ao estresse, para alguns de nós, ela pode se tornar avassaladora e, por fim, debilitante. Felizmente, com a ajuda deste guia acessível, há muito o que fazer para combatê-la. Descubra como adotar técnicas comprovadas e aprenda como o desapego o ajudará a gerenciar suas preocupações de forma eficaz e deliberada e a readquirir o controle de sua vida.
- Acessórios incluídos: Não aplica
- Altura: cm
- Tampa do livro: Mole
- Capa do livro: Mole
- Com páginas para colorir: Não
- Com realidade aumentada: Não
- Coautores: Não aplica
- Coleção: Não aplica
- É formato bolso: Não
- Coleção do livro: Não aplica
- Tradutores: Não aplica
- Com índice: Não
- Idioma: Português
- Cor: Não aplica
- Cor da Capa: Não aplica
- Idade mínima recomendada: 18 anos
- Idade máxima recomendada: 80 anos
- Editora: ALTA BOOKS
- Largura: cm
- Peso: g
- Editora do livro: ALTA BOOKS
- Encadernação: Brochura
- Formato: Físico
- Escrito em letra maiúscula: Não
- Espessura: cm
- Gênero do livro: Autoajuda
- Tipo de narração: Autoajuda
- Gênero: Autoajuda
- Origem: Nacional
- Marca: Alta Books
- Material da capa do livro : Não aplica
- Material da tampa do livro: Não aplica
- Subtítulo do livro: Não aplica
- Série: Não aplica
- Volume do livro: Não aplica
- Versão do livro: Não aplica
- Tamanho do livro: Não aplica