ALONGUE-SE
ALONGUE-SE

ALONGUE-SE

Marca: SUMMUSModelo:Summus Editorial Referência: 9788532308825


Não disponível

Enviar
Avise-me quando estiver disponível
É um dos livros mais populares de condicionamento físico de todos os tempos. Desde sua publicação, vendeu 3 milhões e meio de exemplares em dezenove idiomas. O Brasil, onde o livro foi responsável pela introdução do conceito de alongamento , participa com um percentual significativo nesse total de vendas. Esta edição atualizada, comemorativa dos 30 anos da publicação do livro, traz ilustrações em duas cores e contém novas séries de exercícios. Estes estão voltados para esportes específicos, para as atividades do dia a dia e para o trabalho no escritório, permitindo ao leitor dar início a um programa de preparo físico regular capaz de proporcionar constante bem-estar.

Deixe seu comentário e sua avaliação







- Máximo de 512 caracteres.

Clique para Avaliar


  • Avaliação:
Enviar
Faça seu login e comente.
  • Ano de publicação: 2014
  • Idioma: Português
  • Peso: 420
  • Formato: Papel
  • Editora: SUMMUS
  • Autor: Anderson, Bob
  • Edição: 24. Edição comemorativa
  • Encadernação: Brochura
  • Origem: Nacional
  • Páginas: 240
  • Marca: Summus Editorial

Confira também