Corra para Ser Feliz
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Para a cidade de São Paulo
Estoque: 0 Marca: HARPERCOLLINS BRASIL Referência: 9788595085244
Bella Mackie nunca foi de praticar esportes. Sua agorafobia e ansiedade praticamente a impossibilitavam de visitar outros bairros de Londres, cidade em que mora. Mas seus transtornos atingiram novos patamares quando seu casamento acabou depois de apenas alguns meses. Com quase trinta anos e um coração partido, ela decidiu fazer algo que nunca tinha cogitado antes: calçar um par de tênis e começar a correr. A princípio, corria por um beco perto de casa (para se manter escondida e também para ter uma rota de fuga), e a primeira corrida durou três minutos - no entanto, foram três minutos em que ela não chorou e não sentiu pena de si mesma. Aos poucos, Mackie foi ganhando confiança e conseguiu atingir objetivos cada vez mais desafiadores; porém, acima de tudo, venceu seus medos decorrentes da agorafobia, passando a revisitar lugares que antes considerava proibitivos por toda Londres, e também da ansiedade, tornando-se uma pessoa mais assertiva e saudável.
- Título do livro: CORRA PARA SER FELIZ
- Ano de publicação: 2019
- Tampa do livro: Mole
- Quantidade de páginas: 100
- Com páginas para colorir: Não
- Com realidade aumentada: Não
- É formato bolso: Não
- Coautores: Não aplica
- Tradutores: Não aplica
- Subgêneros do livro: Não aplica
- Coleção do livro: Não aplica
- Acessórios incluídos: Não aplica
- Idade mínima recomendada: 10 anos
- Idade máxima recomendada: 80 anos
- Altura: 20 cm
- Largura: 13 cm
- Peso: 250 g
- Formato: Físico
- Gênero do livro: Saúde e Bem Estar
- Tipo de narração: Saúde e Bem Estar
- Editora: HARPERCOLLINS BRASIL
- Autor: MACKIE, BELLA
- Edição: 1
- Encadernação: Brochura
- Marca: HARPERCOLLINS BRASIL
- Editora do livro: HARPERCOLLINS BRASIL