EM SUAS MAOS: ESCOLHAS E RENUNCIAS PARA VIVER MELHOR E COM MAIS SAUDE

Todos os dias vivemos situações em que devemos fazer escolhas, sendo que em muitas delas é preciso abrir mão de alguma coisa. Essas experiências vão desde ocorrências triviais, como o que vamos comer no al- moço, a questões mais complexas e duradouras, como o nome de um filho. Nem sempre nos damos conta, porém, de quantas dessas pequenas e grandes escolhas envolvem nossa saúde e nosso bem-estar, tanto físico quanto emocional. Para o dr. Cláudio Domênico, médico experiente, com quase quarenta anos de clínica, saber escolher é importante, mas aprender a renunciar é imprescindível. E abrir mão de hábitos prejudiciais e prazeres efêmeros que, sem notarmos, debilitam nosso corpo, nossa alma e nossa mente - está no centro da questão.