DA PRA SER SAUDAVEL SEM SER CHATO - MAIS DE 300 DICAS PARA TRANSFORMAR SUA
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Estoque: 0 Marca: ACADEMIA DE INTELIGENCIA Referência: 9788542213294
Este não é um livro de dietas malucas e muito menos com promessas de excelentes resultados em pouco tempo. Este livro vai além de como conseguir o corpo perfeito e propõe pequenas revoluções que irão transformar a sua saúde física e emocional. O professor de Educação Física Diego Paladini e a instrutora de ioga Dafne Amaro, criadores do canal Saúde na rotina, explicam que é possível ter resultados sem fazer dieta, emagrecer sem passar horas na academia, ser saudável sem ser chato, em mais de 300 dicas sobre: Exercícios Alimentação (com receitas fáceis e deliciosas) Produtividade Sono Motivação. Se você já tentou de tudo para ter uma vida saudável, mas nunca conseguiu, este livro é pra você!
- Título do livro: DA PRA SER SAUDAVEL SEM SER CHATO - MAIS DE 300 DICAS PARA TRANSFORMAR SUA
- Ano de publicação: 2018
- Tampa do livro: Mole
- Quantidade de páginas: 256
- Com páginas para colorir: Não
- Com realidade aumentada: Não
- É formato bolso: Não
- Coautores: Não aplica
- Tradutores: Não aplica
- Subgêneros do livro: Não aplica
- Coleção do livro: Não aplica
- Acessórios incluídos: Não aplica
- Idade mínima recomendada: 10 anos
- Idade máxima recomendada: 80 anos
- Altura: 23 cm
- Largura: 16 cm
- Peso: 400 g
- Formato: Livro
- Gênero do livro: AUTO AJUDA
- Tipo de narração: Conto
- Autor: PALADINI/AMARO
- Edição: 1
- Encadernação: Brochura
- Origem: Nacional
- Páginas: 256
- Marca: ACADEMIA DE INTELIGENCIA
- Editora do livro: ACADEMIA DE INTELIGENCIA
