Como Parar de se Sentir Uma Merda
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Estoque: 0 Marca: BEST SELLER Referência: 9788546500949
Como parar de se sentir uma m*rda oferece informações objetivas sobre os comportamentos autodestrutivos mais comuns que as mulheres tendem a repetir. Com uma abordagem inovadora, direta e sensível, a autora best-seller Andrea Owen, por meio das próprias experiências, expõe o que há por trás dos principais problemas de autoestima feminina e oferece exercícios e ferramentas práticas para lidar com todas as dificuldades e inseguranças, encontrando o caminho definitivo para o empoderamento. A leitora vai aprender, de forma leve e divertida, a superar questões como a síndrome da impostora, técnicas para lidar com o perfeccionismo e, também, a identificar os 14 hábitos mais recorrentes que levam muitas mulheres a se autossabotarem. Como parar de se sentir uma m*rda é um guia de autocuidado que conta com estratégias de desenvolvimento pessoal para a autoconfiança de mulheres fortes em um mundo cheio de cobranças e ainda tão estruturalmente desigual.
- Título do livro: COMO PARAR DE SE SENTIR UMA MERDA
- Ano de publicação: 2018
- Tampa do livro: Mole
- Quantidade de páginas: 224
- Com páginas para colorir: Não
- Com realidade aumentada: Não
- É formato bolso: Não
- Coautores: Não aplica
- Tradutores: Não aplica
- Subgêneros do livro: Não aplica
- Coleção do livro: Não aplica
- Acessórios incluídos: Não aplica
- Idade mínima recomendada: 10 anos
- Idade máxima recomendada: 80 anos
- Altura: 23 cm
- Largura: 15 cm
- Peso: 374 g
- Formato: Físico
- Gênero do livro: AUTO AJUDA
- Tipo de narração: AUTO AJUDA
- Autor: OWEN
- Edição: 1
- Encadernação: Brochura
- Origem: Nacional
- Páginas: 224
- Marca: BEST SELLER
- Editora do livro: BEST SELLER