COMO SOBREVIVER A ANSIEDADE
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Estoque: 0 Marca: COQUETEL Referência: 9788500503542
A correria do dia a dia, a cobrança por resultados, o excesso de informação, o medo e o estresse acabam por nos tornar ansiosos. Todos esses fatores somados ao atual cenário de pandemia agravam ainda mais esse estado. A ansiedade, em níveis aceitáveis, é até benéfica para o ser humano e sempre esteve presente na evolução humana. O perigo ocorre quando perdemos o controle. O fato é que uma mente envolvida em um nível de ansiedade alto não consegue descansar, e isso acaba refletindo no funcionamento do corpo, levando a irritabilidade, doenças e frustrações. Os jogos propostos no livro, de níveis e temas variados, buscam fazer com que o leitor reencontre o equilíbrio e o autocontrole, ocupando o tempo com atividades produtivas e que proporcionem prazer. Pensar e buscar soluções podem ser grandes aventuras, e os jogos tornam esta tarefa ainda mais prazerosa.
- Acessórios incluídos: Não aplica
- Título do livro: COMO SOBREVIVER A ANSIEDADE
- Altura: 24 cm
- Ano de publicação: 2020
- Tampa do livro: Mole
- Quantidade de páginas: 96
- Autor: EDITORA COQUETEL
- Autor: EDITORA COQUETEL
- Capa do livro: Mole
- Com páginas para colorir: Não
- Com realidade aumentada: Não
- Coautores: Não aplica
- Coleção: Não aplica
- É formato bolso: Não
- Coleção do livro: Não aplica
- Tradutores: Não aplica
- Com índice: Não
- Subgêneros do livro: A39
- Idioma: Português
- Cor: Não aplica
- Cor da Capa: Não aplica
- Idade mínima recomendada: 18 anos
- Edição: 1
- Edição: 1
- Idade máxima recomendada: 80 anos
- Edição do livro: 1
- Editora: COQUETEL
- Largura: 17 cm
- Peso: 282 g
- Editora do livro: COQUETEL
- Formato: Físico
- Encadernação: Brochura
- Encadernação: Brochura
- Escrito em letra maiúscula: Não
- Espessura: 1 cm
- Gênero do livro: Autoajuda
- Tipo de narração: Autoajuda
- Gênero: Autoajuda
- Origem: Nacional
- ISBN: 9788500503542
- Páginas: 96
- Marca: Coquetel
- Material da capa do livro : Não aplica
- Material da tampa do livro: Não aplica
- Subtítulo do livro: Não aplica
- Série: Não aplica
- Quantidade: 96
- Volume do livro: Não aplica
- SKU: 9788500503542
- Versão do livro: Não aplica
- Tamanho do livro: Não aplica