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Zen para Distraidos: Principios para Viver Melhor No Mundo Moderno
Zen para Distraidos: Principios para Viver Melhor No Mundo Moderno

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Estoque: 6 Marca: ACADEMIA DE INTELIGENCIA Referência: 9788542212389


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É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna. Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.

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