Autoperfeicao com Hatha Yoga (edicao Especial)
Frete grátis acima de R$200
Para a cidade de São Paulo
Estoque: 10 Marca: BEST SELLER Referência: 9786557121849
Autoperfeição com Hatha Yoga já ajudou milhares de pessoas a alcançarem o autoconhecimento e a boa forma. Esta edição, além de capa dura e pintura trilateral, também vem acompanhada de novo projeto gráfico do miolo, com ilustrações e instruções descomplicadas para a prática atemporal do Hatha Yoga. Autoperfeição com Hatha Yoga, um guia para o entendimento e a prática do yoga, já se tornou um clássico. Acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental, é agora relançado em edição revista.Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, é uma prática que tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. O livro traz diversas ilustrações das ásanas, as posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, além de exercícios respiratórios chamados pranayanas. Tais práticas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O livro traz rotinas específicas para curar e energizar diferentes [...]
- Título do livro: AUTOPERFEICAO COM HATHA YOGA (EDICAO ESPECIAL)
- Ano de publicação: 2021
- Idioma: Português
- Série: Não aplica
- Subtítulo do livro: Não aplica
- Peso: 460
- Formato: Livro
- Autor: HERMOGENES
- Edição: 67
- Encadernação: Capa Dura
- Origem: Nacional
- Páginas: 368
- Marca: BEST SELLER
- Editora do livro: BEST SELLER