BONS HABITOS, MAUS HABITOS
BONS HABITOS, MAUS HABITOS

BONS HABITOS, MAUS HABITOS

Marca: GMT EDITORESModelo:SextanteDisponibilidade: Disponível em 2 dias úteis Referência: 9786555641295


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Neste livro, ela explica que 43% das nossas ações não são escolhas conscientes. Fazemos automaticamente, por hábito. É assim que respondemos às pessoas ao nosso redor, decidimos o que comprar, quando e como nos exercitar, comer ou beber. Mas sempre que queremos melhorar algo em nós mesmos, contamos com a força de vontade. Insistimos em recorrer ao nosso consciente, na esperança de que a determinação seja capaz de promover mudanças positivas. Por isso é que falhamos tantas vezes. Bons hábitos, maus hábitos é uma combinação potente de neurociência, estudo de casos e relato de experimentos que vai mudar sua maneira de pensar sobre quase todos os aspectos da vida e lhe dar ferramentas concretas para transformar seu dia a dia.

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  • Ano de publicação: 2021
  • Idioma: Português
  • Peso: 400
  • Formato: Livro
  • Autor: Wood, Wendy
  • Edição: 01
  • Encadernação: Brochura
  • Origem: Nacional
  • Páginas: 272
  • Marca: GMT EDITORES

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