PSICOLOGIA NO COTIDIANO: EM BUSCA DE UMA VIDA MELHOR

Sua sanidade não tem nada a ver com não sofrer ou não ter problemas. Nem com não ser mais rejeitado. Tem a ver com você ter a coragem de ser quem é em um mundo que parece tentar fazer de tudo para você ser qualquer pessoa, menos você mesmo. Uma crise pode ser um grande convite à possibilidade de (re)construção de caminhos novos e mais coerentes com os seus reais desejos. O humor é influenciado não tanto pelo que nos acontece, mas fundamentalmente pela forma como a mente interpreta aquilo que acontece. Conseguir manter-se em uma temperatura adequada, mesmo quando o ambiente nos confronta com os invernos e verões da vida, já é uma grande conquista. Parte deste livro será dedicada aos corajosos que querem trazer mais consciência e propósito para o seu cotidiano. Atividades diversas e intensas do café da manhã até voltar para cama à noite.