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Idosos e Espiritualidade: o Despertar para Uma Vida Saudavel, Longeva e Ple
Idosos e Espiritualidade: o Despertar para Uma Vida Saudavel, Longeva e Ple

Idosos e Espiritualidade: o Despertar para Uma Vida Saudavel, Longeva e Ple

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Estoque: 72 Marca: EDITORA LUZ DA SERRA Referência: 9786588484159


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Você chegou na terceira idade, e agora?Como enfrentar aquela sensação de vazio deixada pelos filhos e netos que não estão mais tão presentes? Como ocupar o tempo com atividades prazerosas e alinhadas com a sua essência? Como envelhecer com dignidade e liberdade para fazer suas próprias escolhas?Neste livro, Lígia Posser ajuda você a encontrar todas essas respostas, abordando temas relacionados ao ato de se aposentar, a como manter relacionamentos felizes e saudáveis, como cuidar do seu corpo físico e como utilizar o poder dos cristais e das plantas na sua rotina, sempre sob o viés da espiritualidade. Além disso, a autora guia você por um método de quatro etapas rumo ao seu autoconhecimento e evolução pessoal.Permita-se viver essa experiência!

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