
Inteligente, perspicaz e prático, A força do ritual nos mostra o potencial por trás das ações que repetimos todos os dias e que é possível trazer mais propósito e prazer ao cotidiano. Cultivar bons hábitos pode até ser uma forma eficaz de manter uma rotina saudável, mas seria o suficiente para sermos felizes? Com uma leve alteração do foco de o que para como, os hábitos, que nos mantêm na linha ao serem executados de maneira automática, se transformam em rituais, que podem impactar uma rotina comum, por vezes sem graça. O professor da Harvard Business School com doutorado em psicologia social e pós-doutorado em economia comportamental pelo MIT Michael Norton era um cético autoproclamado que não acreditava muito no efeito dos rituais até que se tornou pai. De colocar a filha para dormir toda noite seguindo rigorosamente as mesmas etapas a comprar sempre o mesmo sabor de pizza na mesma pizzaria, Norton compreendeu que o resultado daquelas ações não era o mais importante. [...]






