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Arte da Meditacao, A
Arte da Meditacao, A

Arte da Meditacao, A

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Meditação ao alcance de todos Se até mesmo os grandes mestres estão sempre aprimorando a arte de meditar, a prática cotidiana da meditação por si só já é capaz de transformar nosso olhar sobre nós mesmos e sobre o mundo. Esse é o objetivo deste ensaio extremamente acessível, um guia espiritual e filosófico que, ao mesmo tempo, propõe uma iniciação à prática da meditação. Neste clássico contemporâneo sobre meditação, Matthieu Ricard, monge budista, fotógrafo e escritor, revela o alcance universal de uma meditação baseada no amor altruísta, na compaixão e no desenvolvimento das qualidades humanas. Apoiado em textos sagrados e em pesquisas científicas recentes, demonstra os benefícios que meditar pode trazer a todos em nossa sociedade individualista e materialista.

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  • Ano de publicação: 2019
  • Formato: Livro
  • Autor: RICARD
  • Edição: 1
  • Origem: Nacional
  • Páginas: 160
  • Marca: L&PM

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